Siedzący tryb życia nie wpływa ujemnie wyłącznie na wydolność naszego organizmu. Jest to także niezwykle niebezpieczne dla naszego kręgosłupa. Mała ilość ruchu i ogólnej aktywności
Jak dbać o swój kręgosłup?
Siedzący tryb życia nie wpływa ujemnie wyłącznie na wydolność naszego organizmu. Jest to także niezwykle niebezpieczne dla naszego kręgosłupa. Mała ilość ruchu
Warto się spotykać z ortopedą
Zazwyczaj dopóki nie doskwiera nam silny ból, ignorujemy swoje zdrowie i tak naprawdę niewielka grupa ludzi robi profilaktyczne badania, dzięki którym już na wczesnym etapie…